11 steps

Вся суть в том, чтобы просто ответить на вопросы честно. Слушать себя, а не навязанные стереотипы и советы... И самое главное :следовать.
Разберу на примере воды.Потому что я правда хочу пить :D
1. Каковы основные этапы достижения цели, назовите их. Встать, собраться с мыслями и дойти до кухни. Взять стакан , налить воды, донести не упав, выпить.
2.Какое время займет каждый этап , определите сроки. 5 минут, не более
3.Какие конкретные шаги необходимы. Шаги до кухни. :D
4.Какая необходима вам дополнительная подготовка, сколько она займет времени. Морально подготовится к подниманию тяжестей, в данном случае стакан, наливанию воды, и проходу по коридору два раза. Нужны сильные ноги и окрепший ум.
5. (самый главный вопрос) Когда ,мать вашу, вы начнете действовать? Когда допишу, ну не завтра же! ( вот так и со своими целями, представьте, что вы хотите пить , и не можете больше ждать!)
6.Что вы сделаете в первую очередь ? Встану со стула, наконец!
7.На что вы рассчитываете? На стакан чистой и холодной воды...
8.Что вам нужно для эффективных действий.(информация,помощь других,уверенность в себе,время,деньги,документы,мотивация и т.д). Информация о том, где находится кухня, стакан и где налить воды.Поддержка семьи и время на выполнение этой задачи, скорее всего ,вода не проыильтрована - запасное время...
9. Как вы будете реагировать в случае неудачи? (продумывание плана Б - удел успешных людей, а не только ожидание достижения цели). Если вдруг разобьется стакан - найду новый.Если пролью - вытру и налью еще. Если вода будет не профильтрована - налью и буду ждать, с двумя стаканами в руке и тряпкой.
10. Что вы будете делать дальше в случае успеха/неудачи ? В случае успеха - like a boss , в случае неудачи буду пытаться еще.
11. Готовы ли вы корректировать свой план по мере необходимости ? Да, допустим если я захочу еще и поесть :D

Ладно, шутки шутками, а мне действительно не хватало такого четкого плана действий.