Пришла только что , душевно так побегали ,пресс покачали :) 10 кругов для начала - очень даже не плохо , буду увеличивать по одному , каждый день:) В прошлом году так делали, правда в конце месяца я бегала всего 15 кругов, хаха.Не выдерживала больше 15 , надеюсь в этом году смогу бегать побольше:Р
А сейчас я пошла в душ ,а потом я еду в Москву, там встречаюсь с подругой и идем штурмовать Пушкинский музей:)
А сейчас я пошла в душ ,а потом я еду в Москву, там встречаюсь с подругой и идем штурмовать Пушкинский музей:)
Молодец :) Пробежка это хорошо, я тоже бегаю, но я не геракл как ты :D я по меньше бегаю :) 3-4 круга иногда 2,5 ) Но они гиганские )
ОтветитьУдалитья хочу тоже начать бегать .Только с 1 июня .
ОтветитьУдалитья побегаю наверное после єкзамена)
ОтветитьУдалить